怎样可以快速增多血小板,最好是食疗

    血小板减少应该以药物治疗为主，可以适当选择以下食疗方：
关于本病的食疗原则可根据其病理关键及主要病理环节制定。一般急性型的食疗可遵循清热凉血、滋阴化瘀的原则组方；慢性型则可以益气养血、活血摄血的食物组成。
  同时，应注意以下几点：①患病期间要注意预防感染，避免发生创伤；②食疗方案中要注意在结合病因治疗的基础上突出止血；③要注意患者的心理调护。  如此即能提高中医食疗的临床效果。
  

【辨证施食】
1．血热妄行多见于急性型，证见皮下可出现紫红色瘀点、瘀斑，尤以下肢多见，或见鼻衄、齿衄，甚则尿血、便血，常伴发热、口渴、便秘、尿黄等症，舌红苔薄黄，脉弦数或滑数。治宜凉血止血，解毒清热，消瘀化班。
  
（1）二鲜饮鲜白茅根（切碎）150克，鲜藕（切片）200克。  煮汁代茶频频饮用，每日1剂，服至热退斑消。
（2）藕柏饮生藕节500克，侧柏叶100克。共捣烂如泥，绞榨取汁，用温开水兑服，每日1剂，分3～4次服。
  
（3）刺儿菜饮取鲜刺儿菜250克捣烂取汁，加入少量黄酒，每次饮1小杯，每日2～3次。
2．阴虚火旺多见于慢性型，证见皮肤瘀点、瘀斑，时轻时重，或见鼻衄、齿衄，常伴头晕乏力、心烦、潮热、盗汗、五心烦热，舌红少苔，脉细数。
    治宜滋阴清热，凉血止血。
（1）五鲜汁鲜生地、鲜茅根、鲜藕节、鲜西瓜皮、鲜梨各30克。加多量煎汤取汁代茶，频频饮服，每日1剂。
（2）荸荠萝卜饮荸荠、白萝卜各100克。
  加水煎煮至熟，服时可调味，每日1剂，分2～3次喝汤食荸荠。
3．气不摄血慢性型中的主要类型，证见紫癜色暗淡，呈散在性出现，时起时消，反复发作，过劳加重，神情倦怠，心悸气短，舌质淡苔白，脉弱无力。
    治宜益气摄血，养血消瘀。
（1）鱼鳔膏黄花鱼鳔120克。每剂加水后用文火炖12小时，炖时经常搅拌，直至鱼鳔全部溶化即成，待凉后分为8份，每日服2次，每次服1价（服时需再加热）。
  
（2）大枣粥大枣15克，粳米100克。加水煮粥，每日早晚各服1剂。久服可奏良效。  
（3）羊骨汤羊胫骨（敲碎）2根，红枣20枚，花生（连皮）50克。加水煎煮至熟烂，喝汤食花生，每日1剂，连服15天为1疗程。
  
4．通治方下列食疗处方，因适用范围较广，一般勿需辨证，尤便于患者自行选用，故称为通治方。
（1）炒花生连衣花生180克。炒熟食之，每次60克，每日3次，7天为1疗程。  
（2）茄子煲紫茄子250克，大蒜50个。
  共入砂堡煮至烂熟，调味后食之（忌佐胡椒、花椒、桂皮、茴香等调味品），每日1剂，顿食。
（3）豆枣冰糖羹白扁豆100克，红枣20枚，冰糖50克。加水文火炖成羹汤即成，每日早晚各食1剂。
（4）花生龟枣煲花生（连衣）50克，红枣10枚，乌龟肉120克。
    共入砂煲，文火炖至烂熟，每日1剂，1次顿食。
（5）猪皮冻猪皮500克（去油），花生衣30克，黑芝麻20克。共入锅内，文火煎熬至猪皮碎块溶化，滤渣取汁，待凉后即成透明胶冻状，食时可以麻油、醋为佐料调味，每日2～3次，每次食50～100克。
  

【饮食宜忌】
（1）本病患者尤宜食用有养血止血、凉血清热之功的食品，如花生、红枣、桂园、核桃仁、扁豆、茄子、马兰头、莲藕、萝卜、鱼鳔、动物皮胶等。  
（2）由于本病以自身免疫功能紊乱及血小板减少为主要病理表现，故凡抗原性较强或被称为“发物”的食物，如虾、蟹、蛋、奶及酒、烟、辛辣之品，以及能引起血小板减少的药物，如头孢菌素、奎宁、对氨柳酸钠、利福平、阿斯匹林等，均应加以严格控制或禁忌。
  

附：其它实用的食疗方

1。  花生衣红枣汁：花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。
  此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。  

2。羊脊骨汤：羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
  将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。
    适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
　　
2。枸杞参枣鸡蛋汤：枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
  此为1日量，分2次食用。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。  
　　
3。花生党参汤：花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。
  此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。
　　
4。圆肉花生汤：龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。  大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。
  此为1日量，分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
　
5。鸡血藤大枣汤：鸡血藤20g，大枣15枚。以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。
  此为1日量，分2次食用。  该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。
  

 6。清蒸补藕：鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻，冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食，藕性寒凉，可止血，花生，芝麻养血，加速血小板再生．

7。  韭菜炒猪血：韭菜８０克（洗净），猪血５０克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食用，韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用．

8。
  清蒸马齿苋：马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜，香油佐味，当菜食，马齿苋性凉，能止血，血小板减少，大便带血者常食最为合适．

9。  木耳柿饼汤：黑木耳１２克，柿饼４只，同煎汤，每晚当茶饮，木耳，柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用．冰血散：动物血烤干３份，冰糖１份同碾碎，口服，每日３次，每次２０克，服用时禁用茶．

10。
  酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量，猪皮１５０克（洗净），加水同煮炖，待猪皮炖烂后加少许食用油，酒酿能活血化淤，猪皮能减少血管脆性，对血小板减少，血管脆性强的出血有止血作用．

11。  龙眼花生汤：龙眼肉（桂园）１５克，连衣花生３０克，鸡蛋１枚，同炖汤饮食，每日１次，龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少，畏寒怕冷有阴斑者较合适．

12。
  黄酒阿胶液：黄酒５０毫升，调入阿胶１０克，溶化后饮，每日１次，有活血化淤，补血止血之功用．
13。  羊肝海带汤：鲜羊肝４０克，海带１５克，同烧汤，入少量淀粉，蒜，醋，酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生长． 

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