搜索
首页 教育/科学 理工学科 生物学

孩子每天吃海带好吗

全部回答

2006-11-30

0 0

    好 海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。
  同时它的含碘量达3%--5%,碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。成年人缺碘,会引起甲状腺肿(粗脖子),儿童缺碘,则会影响大脑和性器官的发育。  另外海带性凉,能消炎退热,补血润脾和降低血压。
  经常吃些海带,对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外,对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也有较好的治疗效果。但海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃。 吃海带有五益:一益促进新陈代谢。
  每100克干海带含尼克酸1。  6克,比大白菜、洋白菜、芹菜高5倍多,比藕、胡萝卜高8倍。一般成年人日需尼克酸量为17毫克,尼克酸有助于人体的新陈代谢。 二益降血压。
  海带能有效地降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿等。浸泡海带的水(滤净)直接给高血压病人口服(适量),10分钟内血压就能降1100多帕;1小时后降2300多帕。   三益减少心脏脂肪。
  由于海带中所含的多种矿物质和微量元素及维生素的综合作用,在进食肉类食物时掺些海带,会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织,减少在心脏、血管和肠膜上积存,有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多等症。
   四益病态组织崩溃。在所有的食品中,海带的含碘量最高,这种碘化物被人体吸收后,能使病态组织崩溃和溶解。  碘化物可以防治甲状腺肿大,抑制甲状腺机能亢进。 五益降低胆固醇浓度。
  海带含氯化钠较少,含钙较多。吃海带有增钙排钠的作用。但是,海带浸泡不到一昼夜不能吃。因海带中含有剧毒物质——砷,可氧化为砒霜。不经24小时浸泡会引起慢性积蓄性砒霜中毒。

2006-12-01

464 0

干吗天天吃,不吃烦了?

2006-11-30

498 0

    不好,海带富含碘,吃碘过多肯定有害处。 长期服用太多的碘,可以有以下一些害处。   (1)甲状腺肿:在这高碘地区很常见(高碘地区指尿碘在1000微克/升以上),主要是喝高碘水和吃高碘食物所引起的。
  但是,除了甲状腺肿以外,还没有发现其他害处,而且随着人体的不断适应,可以自然消退。     (2)甲状腺功能亢进(简称甲亢):在全民补碘以后,甲亢病的发病会有上升,但是,过了两三年后,又可以自然下降。
  这种甲亢的症状比一般常见的甲亢轻,在停止服碘后,多可自愈。   (3)慢性淋巴性甲腺炎(又称桥本甲状腺炎):得了这种病,甲状腺肿大,摸起来有一种像触摸橡皮一样的感觉。  该病的发病率低,1万人中才有几个人得病。
     (4)碘过敏:只有个别对碘过敏的人才出现。   服碘多了,尽管可能有以上这些害处,但是和缺碘对儿童智力的危害比起来,就微不足道了。

2006-11-30

470 0

当然不好,海带里面含有碘,天天吃的话碘在体内堆积,而且海带还有降血压的作用!

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

教育/科学
生物学
院校信息
升学入学
理工学科
出国/留学
职业教育
人文学科
外语学习
学习帮助
K12
理工学科
生物学
农业科学
建筑学
心理学
数学
天文学
工程技术科学
化学
环境学
地球科学
生态学
物理学
生物学
生物学
举报
举报原因(必选):
取消确定举报