与人沟通时,怎样才能让自己的表情看起来自信开朗,

  我在工作中和与人特别是陌生人讲话时,自己的表情总是不自然,不自在,不自...[展开]

  我在工作中和与人特别是陌生人讲话时,自己的表情总是不自然,不自在,不自信,不开朗,有时还让人一脸沮丧的感觉,甚至让别人尴尬,(打电话时,稍好些,我可以装出来很健谈) 我也知道这样的表情不利于我的工作,但没法控制自己的表情,我甚至讨厌自己的表情,我在猜想可能是我小时候生活在不好的环境中,我父母比较专横,讲出我的什么想法,他们不认同就会骂人,不会解悉给我为何,所以我很少表达,我觉得我有表达障碍和表情尴尬不自在的毛病,甚至不愿见陌生人,特别是能力地位比我高的人,我也31岁了,(我的工作需要多与人面对面沟通)都懂问题所在,就改不了,求大家给个建议或者克服的方法或到哪里去治病。
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2006-11-29 12:00:22 举报

同步

匿名

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  心无挂碍则无恐惧。
你不问题夸大了，你说你一个高外贸的无论如何口齿都应不错哟
只是你认为自己还不够优秀咯
你认为跟外国商人谈话不自在，其实他不会在意细枝末节的。
你想想你和别人谈话时会刻意关注他的不足吗？
没法控制自己的表情，那就随表情自然展现，拘谨的表情也是想他人显示你是紧张当下事情的。
  让自己的表情看起来自信开朗，微笑大概还是能一定程度反映这一点吧，自信开朗还来自于对自己状态的宽容。

2006-12-10 20:38:45 0 评论

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2006-11-29 13:19:07

618 评论

心里障碍吧
其实你本身没有什么问题,不需要不自在的
多给自己一点自信不好吗?
胆子大一些啊
别人可以你也可以的
如果和别...[展开]

心里障碍吧
其实你本身没有什么问题,不需要不自在的
多给自己一点自信不好吗?
胆子大一些啊
别人可以你也可以的
如果和别人交流,不敢大胆面对对方
特别是眼睛的交流,不正视的话
很可能别人会误会,也是一种不尊重的表现.
特别是外国人,比较在乎这些东西.
希望你能走出这个阴影.
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2006-11-29 13:14:59

589 评论

呵呵!不是心理作用...是你太郁闷了!看看笑话,你这是典型的轻忧郁症!你得开开心.....

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2006-11-29 12:56:34

606 评论

不必要太紧张。其实有很面对陌生人的时候都有一点尴尬的因为他们不了解你你呢又总是怕他们不明白你的意思我建议你最好不要去想自...[展开]

不必要太紧张。其实有很面对陌生人的时候都有一点尴尬的因为他们不了解你你呢又总是怕他们不明白你的意思我建议你最好不要去想自己上次的表情想像一下自己这次会很成功自己是很棒的[收起]

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2006-11-29 12:36:06

622 评论

你可以去看心理医生 你的病并不严重 只是心理作用 感觉别人会嘲笑你 而且觉得别人会不理解你的想法 根本不懂你 所以你在别...[展开]

你可以去看心理医生 你的病并不严重 只是心理作用 感觉别人会嘲笑你 而且觉得别人会不理解你的想法 根本不懂你 所以你在别人面前就放不开 而讲电话不一样 那样你可以不用面对他们 可以感觉很自在 所以 你最重要的是要让自己自信起来 你要在心里觉得陌生人会是朋友 不要太在乎别人对你的看法 跟别人在一起的时候也不要紧张 刚开始就不要看着他们 然后慢慢练习 习惯了就好了[收起]

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