冬天，如何预防手脚生冻疮？

      你好，给你一点建议，希望对你有帮助：

冻疮病的防治。

　　入冬以后，天气寒冷，不少人往往生冻疮。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，个别严重的可能起水泡，甚至坏死。
  

　　预防的办法是：在室外锻炼或劳动，要注意对身体的裸露部分（如手、耳）的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。  若是站岗值勤或野外作业，应适当增加手脚的活动，以促进血液的循环。
  穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部血液循环，从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸，就能增强身体的抗寒能力，不易得冻疮。

　　若已发生冻疮者，可采取下列措施：

　　一是用按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环。
    使血不淤滞，从而加速痊愈。具体做法是：（1）手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次（一左一右为一次）。
  （2）脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次。  （3）腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次。
  

　　二是用食物外敷法：

　　生姜15克，辣椒15克，白萝卜30克，水煎洗患处；鲜山药捣烂，涂擦于患处，干即更换；或加蓖麻子仁数粒，一同捣烂外敷更好；用醋煮热，趁热湿熬患处，每日三次；以上办法是用于冻疮初起时。
    

　　若是冻疮溃烂：可用鸡蛋黄油外涂，每日二至三次；蜂蜜60克，加入猪油15克，调匀成膏，涂敷患处，每日二至三次。

　　三是热洗患处：

　　把一钱黑胡椒研成粉未后，加水适量煎煮，然后趁热洗患处。
  



冻疮偏方治疗法 
　 治疗法： 
冻疮初起时，用电吹风直接吹患处，每次５至１０分钟，吹２、３次后即见好转。   
冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。
   
直接用盐开水烫洗。 
用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡１０－２０分钟，１－２次即痊愈。此法也可起到预防作用。 
将青矾１００克溶化于１５００毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。
    第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用２－３天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。 
芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏１倍，已溃破者黄柏用量多于芒硝１倍）。
  共研细粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）调敷患处，每日换药１次。局部症状轻微者可按未破者用药比例，将黄柏水煎，溶化芒硝外涂患处。   
肉桂、冰片、樟脑各２克，炙乳香、炙没药各１０克，分别研细后拌匀，配入适量凡士林调成软膏，先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面，再将此膏涂于患处，２－３天１次。
   
辣椒（色青紫、味辣、去蒂）５０克，苯酚２克，甘油５０毫升。先将辣椒煎煮半小时，过滤取液５０毫升，另将苯酚置于甘油中，两液合并混匀。  用时先用３０－４０摄氏度温水洗净患处，并浸泡１０分钟左右，擦干后将上药涂擦于患处。
  本方适用于早、中期未溃破之冻疮。 
螳螂子适量。挤出汁液，涂患部。 
茄子秸、烟秸、辣椒秸各适量。水煎，洗患处。 
辣椒、生姜各１５克，白萝卜３０克。水煎沸２０分钟，洗患处。   
冻山楂适量。
  烧熟后取肉捣泥，敷于患处。 
麻雀脑子适量，涂患处。 
鲜樱桃适量，装瓶密封，埋在地下。入冬取出涂擦患处。 
甘草２０克。水煎，每晚睡前烫洗患处。 
柿子皮适量。炒炭研末，香油调敷于患处。
   
鸡蛋黄适量。置勺中小为炼油，涂于冻伤溃烂处，用纱布包扎好。   
荞麦粉、麦粉各１５克，硫磺２４克。将硫磺研粉，与前２味混匀，撒于患处，纱布包扎。此方用于已溃破的冻疮。
   
茄子根１０个，花椒３克。加水煎汤，洗患处，每日数次。 
活蟹１只，蜂蜜适量。将活蟹烧存性，研为细末，以蜂蜜调匀，涂于患处，纱布固定。每日更换２次。   
鲜山药适量，蓖麻仁５粒。
  洗净，共捣成泥。敷于患部。干后即换，每日数次。 
老丝瓜、猪油各适量。将老丝瓜烧灰存性，用猪油调和，均匀涂于患处。 
生肥肉１块，泡于烧酒中。１０日后可用，频涂患处。 
做豆腐用的卤水，加热后浸泡患处。
  每日２－３次。 

预防法： 
温差水泡法：取一盆１５度的水和一盆４５度的水，先把手脚浸泡在低温水中５分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
     
生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日１－２次，连擦１周。 
夏天时，取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦２０分钟，并将叶汁留在皮肤上１小时左右，然后用水洗净，可以达到根治的效果。
   
将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。  鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。
   
夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 
取干红辣椒５－７只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日１次，连用五天。 
选用独头大紫皮大蒜１个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹４－５次，连涂４－５天，可不再有冻疮。
    （若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象。[收起]