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孕妇多吃桔子好不好?

2006-11-28 14:05:11 举报
好评回答
    孕期吃水果需注意以下几点: 


1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 


2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
   3 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。  尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果.....[展开]
2006-11-28 14:06:40 0 评论
全部答案
2006-11-28 14:13:55
举报212 评论
    每天最多3个 多则有害
  柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。
  ◆每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已...[展开]
2006-11-28 14:06:54
举报178 评论
任何人多吃橘子 都不好,平常吃多了会引起喉咙痛,孕妇也少吃点

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