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听说豆浆不可以加红糖的,不知道加白糠可不可以?
加白糖可以。但豆浆不宜加入红糖，是因为红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，会生成对人体有害的变性沉淀物。
加白糖可以。但豆浆不宜加入红糖，是因为红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，会生成对人体有害的变性沉淀物。收起
当然可以加白糖。但豆浆不宜加入红糖，是因为红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，会生成对人体有害的变性沉淀物。
当然可以加白糖。但豆浆不宜加入红糖，是因为红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，会生成对人体有害的变性沉淀物。收起
喝豆浆最好不要加糖，如果实在喝不了豆腥味可以稍加一点，大家都知道，糖吃多了没什么好处的。 豆浆的好处 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4。5克、脂...全部
喝豆浆最好不要加糖，如果实在喝不了豆腥味可以稍加一点，大家都知道，糖吃多了没什么好处的。
豆浆的好处
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4。5克、脂肪1。8克、碳水化合物1。
5克、磷4。5克、铁2。5克、钙2。5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。
3、防治高血压。
4、防治冠心病。
5、防止脑中风。
6、防治癌症
7、防止支气管炎
8、防止衰老。
9、防止老年滞呆、便秘、肥胖等。
喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。
二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。
四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
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