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女儿1。5岁了，她体内含蛋白质不多，请问除了奶粉还有什么食物适合她
肉蛋奶的蛋白质含量都较高.在肉类中,"四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的",就是说鸡鸭鹅肉要比猪牛羊肉要好,鱼类的肉又要比家禽类的肉好.但只要是绿色食品,孩子易消化,都是好食品.
肉蛋奶的蛋白质含量都较高.在肉类中,"四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的",就是说鸡鸭鹅肉要比猪牛羊肉要好,鱼类的肉又要比家禽类的肉好.但只要是绿色食品,孩子易消化,都是好食品.收起
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、...全部
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高
贝介类食物如虾、蟹、?(牡蛎)、蛤、蚶、蛏、螺蛳、干贝等,味道鲜美,营养价值高,含有较高的蛋白质、多种氨基酸以及维生素、矿物质。
。。。鸡肉味道鲜美胜于其它禽畜,是补养食物中的上品,鸡肉的蛋白质含量高达29。2%,比猪、羊、鹅肉的蛋白质高1/3或一倍以上。。。。
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很简单很容易做味道又好的：每天一个鸡蛋（蒸，煮）和小儿蛋白质粉。 其他的肉类什么的小孩子不喜欢吃，也吃的不是很多的。
很简单很容易做味道又好的：每天一个鸡蛋（蒸，煮）和小儿蛋白质粉。 其他的肉类什么的小孩子不喜欢吃，也吃的不是很多的。收起
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