有人说每天坚持爬山,胖的人会减肥,瘦的人会胖起来,这种说法是否正确.[展开]
有人说每天坚持爬山,胖的人会减肥,瘦的人会胖起来,这种说法是否正确.[收起]
瘦的人不是胖起来 ,而是壮起来
爬山是运动,若每星期爬三次,一定可以减肥。!!!!!!!!!!!!
爬山能减肥吗? 有人说每天坚持爬山,胖的人会减肥,瘦的人会胖起来,这种说法是否正确. 这样能瘦的,只要你不要因为运动而食...[展开]
爬山能减肥吗? 有人说每天坚持爬山,胖的人会减肥,瘦的人会胖起来,这种说法是否正确. 这样能瘦的,只要你不要因为运动而食量大增,从而就其了增肥的效果。切忌: 饿了,少吃点,渴了,多喝茶饮料,最好是无糖型的。(要减肥,控制饮食是关键!) [收起]
其实这种运动是很好的,经常这样,对身体绝对是有好处的。
爬山肯定能减肥,还能增强心肺功能。但是瘦人不一定能胖起来
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