膝盖的问题

    你好，刚看到你提问。你描述的症状，与两个伤病相符。就是：髌尖末端症(病)和髌骨软化症。

髌尖末端症(病），属于髌腱周围炎病的一部分，发生部位多在髌尖部，才称髌尖末端症(病)。
  发生在髌骨上缘两侧的，我们叫髌骨张腱末端病。在项目的发病率依次是：排球、篮球、跳高、跳远、三级跳远。  髌尖末端症(病)与跳跃动作过多有直接关系。

髌骨软骨，它指的是在髌骨下（后）又同髌骨相连覆盖髌骨后面的一层软骨，且在膝关节屈伸运动中与股骨髁接触。
  它因是软骨，是否有病变，在X线没有明显显示。髌骨软化症从它的解剖上叫髌骨股骨软化症。它是在劳损下的退行性病变，表现为软骨软化、碎裂和软骨脱落，本病发生与运动项目的特点有明显关系，多见于篮排球，次是足球、田径。
    

髌尖末端症(病)和髌骨软化症共有：膝痛、膝打软无力；半蹲痛，上下楼明显，休息后减轻；你按一按揉一揉疼痛稍减；它的初中期，如参加体育运动，刚开始活动时膝痛，准备活动开后疼痛减轻或消失，训练结束后又复加重，经过休息缓解。
  尤其是髌骨软化症后期，严重者一动就痛，夜间痛，以至影响睡眠，甚有股四头肌萎缩。  
髌尖末端症(病)和髌骨软化症的区别，主要由医生的检查，如压痛点，推髌试验，半蹲角度等等试验来区分。
  

它们的损伤机制：㈠股四头肌力弱、弹性差。髌腱是股四头肌的延长，反复牵扯。㈡膝关节半蹲位反复屈伸，使髌骨与股骨关节面、关节相互错动、撞击或磨损，如篮球队员在130度～150°的半蹲滑步防守，排球队员半蹲起跳或防守救球。
    过多。㈢在过硬地面上膝关节训练过量，加重膝关节的缓冲作用。㈣直接外力外伤。

治疗上分两部分可同期进行。一，对症处理：推拿的抠、刮等止痛手法；银针加艾炙消炎止痛；中药熏洗。
  二，从根本上解决问题：增加股四头肌的力量训练。1。负重伸膝：坐位，在踝两侧捆2-4公斤的沙袋。  2。马步静蹲：膝屈曲30-50度，半蹲，躯干直，不前屈，静蹲至感到大腿有酸痛或微抖为止。
  休息2-3分钟，连做4-5组，每日练一次。3。杠铃负重起蹲：普通人最好得有人指导。

建议：为了能使你获得有针对性的、有价值的回答，请你以后提问时最好把以下内容包括：
患者性别、年龄、详细病情及咨询目的、本次发病及持续时间、目前一般情况、病史、以往诊断治疗经过及效果、辅助检查、其它

其实，这些都是小问题，你只要把它交给专业医生来处理、来为你服务就行了。
    详情可咨询当地体育医院或有关医院的运动医学科。[收起]

    应该是髌骨软骨软化症，由多种因素造成，有学者认为是滑膜摄取营养发生障碍，致使膑骨软骨面发生变性；有学者认为是外伤后滑膜液分泌不正常，影响了软骨的营养，使软骨发生退行性改变；也有学者认为本病症与先天髌骨发育异常、髌骨位置的异常（如高位或低位髌骨）、股骨髁大小异常、膝内、外翻畸形、髌下脂肪垫发育异常等而导致髌骨软骨软化症的发生；多数学者则认为髌骨软骨软化症的发病与膝关节长期劳损及外伤有关。
    
根据该病的发病情况，除结构性异常外，多与退行性改变有关，所以，用“强筋壮骨浓缩剂”治疗（又名抗退变方，见于b。thec。cn/happy0raven网），可以取得较好的远期疗效。
  如疼痛较重时，可服用非甾体抗炎药物，以缓解疼痛。
经过较为严格的非手术治疗，髌骨仍疼痛较重的；或有先天性畸形及后天畸形的，可考虑手术治疗。  

 
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