生完小孩下面松用什么缩阴效果好？

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2017-06-12 16:27:13 举报

同步

匿名

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2017-06-12 16:25:51

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阴道松弛多是流产，多产，性生活早等原因导致的。药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修...[展开]

阴道松弛多是流产，多产，性生活早等原因导致的。药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，效果不是很肯定，要进一步观察。平时可以采取运动缩阴，“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法都是很好的治疗方法，长期锻炼作用明显[收起]

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2017-06-12 16:24:50

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1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。[收起]

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2017-06-12 16:23:50

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可以试一试提肛运动，躺在床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩部后放下臀部，放松部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。可以试一下，祝你健康。[收起]

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