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孩子跑步后脚后跟疼?

孩子跑步后脚后跟疼?家长应该怎样治疗?应?孩子跑步后脚后跟疼?家长应该怎样...[展开]
2016-10-27 10:03:28 举报
其他答案
2016-10-27 10:03:28
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健康指导:脚后跟疼,注意饮食的保养,调节饮食,同时适当增加运动来慢慢恢复。建议饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入。如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;少吃煎炸等食物;忌吃高脂肪食物;忌吃辛辣刺激的食物。

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