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食紫菜对人的好处是什么?

食紫菜对人的好处是什么?

紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,一般每周喝2~3次紫菜汤,就能保证人体所需的铁了

紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,一般每周喝2~3次紫菜汤,就能保证人体所需的铁了收起

2016-07-08 17:15:43
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