睡前做上下蹲可以长高吗[展开]
睡前做上下蹲可以长高吗[收起]
坚持运动锻炼会长高的,贵在坚持,上下蹲运动主要活动是腿部,这对长高很有利,有没有效果就看能不能坚持了,希望你能下定决心,...[展开]
坚持运动锻炼会长高的,贵在坚持,上下蹲运动主要活动是腿部,这对长高很有利,有没有效果就看能不能坚持了,希望你能下定决心,坚持到底![收起]
身高是遗传因素决定的,均衡饮食、适量运动、充足睡眠是关健
长高需要看年纪和基因的多运动是有帮助的,建议饮食要均衡不要熬夜,希望我的回答可以帮到你。
上下蹲可以长高吗,跳跃可以长高吗
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做什么运动可以长高
我太想长高了。请问怎样能长高我太想长...
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睡前做什么运动可以长高?
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