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每天吃稀饭有营养吗?

每天吃稀饭有营养吗?天太热了,饭吃不下,每天早上吃稀饭,中午吃饭,晚上也吃稀饭,肉一点都吃不下,每天都是素菜,不知道这样孩子的营养跟的上不

粥主要就是碳水化合物,不要吃太多,影响血糖。多吃点蛋白质高的,吃点粗粮也很好。

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2016-09-26 14:22:27
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宝妈煮粥的时候可以放两道三个鸡蛋,或者放点瘦肉和猪肝,这样好吃又有营养[呲牙][呲牙][呲牙]

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