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2016-06-06 12:21:38
鼻炎生活饮食注意事项
1．要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力 2．日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃 3．用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环 4．用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环 5．要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。 ...[展开]
鼻炎生活饮食注意事项
1．要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力 2．日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃 3．用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环 4．用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环 5．要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。
偏方 1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。 2、上等龙井茶 30克，川黄柏 6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。
具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。 3、孩儿茶适量，研为细末，吹鼻，每日 3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。 4、苦葫芦子 30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以 150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。
用时取少许滴入鼻中，每日 4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。 5、老干丝瓜末方 ：老干丝瓜 2条，烧灰研末保存。每次服 15克，每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。
主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。 6、蜂巢 1片，经常嚼食之，10分钟左右吐渣，一日 3次。 主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。 7、辛夷花15克，鸡蛋 2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。
可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。 8、芝麻油适量，每侧鼻腔滴 2滴，每日 2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。 9、鲜大蓟根 60克，鸡蛋 3枚。
加水同煮至蛋熟即可。每日 1次，连服 1周。具有润肺解毒，育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。 10、米醋适量，鸡蛋 1枚。将鸡蛋打碎，去黄留蛋清在蛋壳内，注入醋，放在一个预先备好的铁丝架上。
置火上煮至微沸，取下放凉，再置火上煮微沸,如此 3次，乘热服之。 可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛 11、取未成熟的小白萝卜，除去表皮，刮取最辛辣的一层萝卜皮，用手挤成萝卜水，滴入鼻中，一次看量，直到鼻子感觉麻痹则停，注意尽量别让萝卜水流入喉咙，最好是趟在床上，脖子用枕头垫起，这样萝卜水只会进入鼻腔不会进入喉咙。
如此约2～4次（每晚一次）就能根治。
食疗法
川芎猪脑汤 【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。 【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
【功效】行气活血，补脑通窍。 【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。 橘红酒 【配方】白酒500克，橘红30克。 【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。
【功效】行气活络通窍。 【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。 桃仁粥 【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。 【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，养胃利窍。 【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。 枣泥豆包 【配方】大枣（去核）250克，白扁豆1000克，面粉1000克。 【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷；面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色（大小不拘）蒸熟，作主食。
【功效】健脾利湿，养胃利窍。 【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。 黄芪鸡 【配方】生黄芪120克，母鸡1只（约750～1000克），芫荽20克，佐料适量。 【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。
【功效】益气健身，因表通窍。 【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。[收起]
