类风湿应该注意什么呐？

    病情分析：
你好,根据你的情况分析,再此给你的建议： （1）患类风湿后应当积极地,乐观地,正确的面对它,平时注意防范风寒,潮湿的入侵非常重要,当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒。
  
 （2）饮食方面：首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面,合理。  当然,不要过多吃肥腻食物,海产品及过酸,过咸的食品。
  由于类风湿性关节炎是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲。要注意选择高蛋白,高维生素和易消化的食物,还应注意菜肴的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能。
  
 
指导意见：
（3）运动方面：患类风湿关节炎之后,有了前述的一些知识,应当积极地,乐观地,长期地对待它。  急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节,肌肉废用的结果将造成关节僵硬,肌肉萎缩,反而于健康不利。
  在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直。总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期,慢性的过程,需医患配合,坚持治疗。  
最后祝早日康复!
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