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新妈妈在感到情绪焦躁不安 的时候应该怎么办?

新妈妈在感到情绪焦躁不安 的时候应该怎么办?[展开]
2017-02-24 09:13:12 举报
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音乐作为一种艺术,反映的 是人类的思想。好的音乐会净化 人的灵魂,使情感得到升华;好 的音乐也会稳定人的情绪,驱散 心中的不快,忘记身体的疲劳。 其在医学和心理学治疗领域取得 的惊人效果,让人们相信音乐有 祛病健身的效果。
   新妈妈在感到情绪焦躁不安 的时候,不妨听一首或是抒情, 或是平静,或是欢快的音乐,将 自己放松,采取一种自己感觉最 舒服的姿势,静静地聆听,忘掉 烦恼和不快,让自己的情感充分 融入音乐的美妙意境中去。
  
2017-02-24 09:50:12 0 评论

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