请问夏天去游泳池游泳需要注意些什
夏天游泳注意事项
1。饭后、酒后不宜游泳。
2。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
3。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
4。雷雨天不宜游泳。
5。水温太低、太凉不宜游泳。
6。游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。
7。不要随兴下水,特别是野外。
8。风浪太大、照明不佳不要游泳。
9。不明水域不要游泳、跳水。
10。水浅、人多不可跳水。
11。要在有救生员及合格场所游泳。
12。下水前先做暖身运动。
13。下水的装备要带全,一定要带泳镜。
14。水中切忌慌乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
15。海边或户外游泳要...全部
夏天游泳注意事项
1。饭后、酒后不宜游泳。
2。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
3。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
4。雷雨天不宜游泳。
5。水温太低、太凉不宜游泳。
6。游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。
7。不要随兴下水,特别是野外。
8。风浪太大、照明不佳不要游泳。
9。不明水域不要游泳、跳水。
10。水浅、人多不可跳水。
11。要在有救生员及合格场所游泳。
12。下水前先做暖身运动。
13。下水的装备要带全,一定要带泳镜。
14。水中切忌慌乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
15。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
16。平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握千万不要下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
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