早孕期间焦虑很多，有的是意外怀孕，难以接受。还有就是早孕反应，导致心情不好。另外有的也觉得自己很委屈，我怎么受这么大的罪等等。一个是自己要正确对待这个问题，它不是病，其实就是很短的一个阶段，马上就会过去，所以自己要看开，而且不要过分地担心孩子营养不够的问题。
家人一定要在这个时期多关心她，特别是丈夫，经常陪她聊天，她恶心、吐什么的，多跟她说些悄悄话，帮助她调节饮食，帮助她度过这个难关。 孕中期，一般来讲孕妇的心理状态是最好的，为什么呢？孕吐反应没有了，自己能吃能喝了，感觉很舒服，肚子也逐渐大了，但是又不那么笨，所以她这会儿的心理状态一般是最好的，一般没有太大的问题。
到孕晚期，有的孕妇认为自己的体型很难看了，或者担心宝宝的生长发育不正常，另外还有一个很大的一块，就是要分娩了，我能不能生啊？我到底是生还是剖啊？ 最主要的：一是要相信大夫，当然我们现在的医疗水平还是有限的，尽管已经很发达了，但是检测的手段也还是很有限，通过B超也不是把宝宝所有的问题都发现，只能看大的问题没有，既然通过我们正常的检查没有发现问题，你就不要再想了。
另外，还有一个很重要的问题，一定要听育教的课，现在这些都是免费在听，医生会给你讲，会出现什么问题，出现之后怎么办。分娩这个过程是怎么回事，都会和大家介绍的，所以你如果听了课，你是有心理准备了，有准备的来迎接这一切事，其实你就没有必要再焦虑了。
每个医院都有孕校课，北京妇产医院每周大概有四天都在循环讲，所有的课程都在循环讲，应该是很方便听的。 孕妇情绪变化，通过血液、内分泌会传递给孩子的。如果经常焦虑，甚至暴躁，孩子出来以后，可能情绪方面也有这么一个倾向了，将来出生以后，再没有好好地环境影响，可能他的人格、性格方面的发展也会有问题的。
另外，如果过分地焦虑、心情不好，可能也会影响到他的器官上的发育。 所以，从优生优育的角度，从胎教的角度来讲，整个孕期一定要保证自己的心情是愉快的、舒畅的。[收起]
