男人这样预防早泄的发生：(1 )夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女 之间性反应生理性的差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻 双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。
偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张 情绪。既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。 (2) 避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主 张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的 抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用 此法。
进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情 操，增强体质，有助于防治早泄。(3) 偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温 柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责 怪男方。
(4) 积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上 避免早泄的发生。(5) 处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保 持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生 活环境。
每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今 晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。 (6) 戒酒，避免辛辣食物刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾 等助阳填精食品，增强体质。
(7 )积极治柄能引解泄的各种赫，會酿早泄的触。
预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造 成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳 等，对男子说来，过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索 的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺 炎或精索炎、睾丸炎等症。[收起]
