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孕妇怎样食用丝瓜?

孕妇怎样食用丝瓜?[展开]
2017-02-22 13:54:24 举报
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丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有解 毒通便的功效。丝瓜还有催乳的作用,适 合孕妇食用。

孕妇增加运动量,利于食物消化吸 收.减少腹胀。饭后散步是最佳的活动方 式。随着孕期增加,每天散步的次数也可 慢慢増加,或是延长每次散步的时间,都 是保持运动量的好方法。但过度激烈的运 动不适合孕妇。
2017-02-22 14:30:24 0 评论

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