周***
2019-04-02 12:56:31
马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。 孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。 饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组...[展开]
马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。
孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。 饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。
每天可以安排5到6餐，注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。
在怀孕的过程中，孕妇需要格外注意饮食健康，保证充足的营养，尤其是在孕35周时，更应该多到医院进行全面的检查，保证腹中胎儿的健康，B超可以看出胎儿的成长情况，孕35周有很多事情都有需要注意，具体情况可以咨询医生获取更多详细信息。[收起]
