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应该怎样远离男性不育?

应该怎样远离男性不育?

    平时注意休息,不要长时间坐着,特别是司机等职业的人群。长时间坐着会压迫睾丸和前列腺,会引发睾丸和前列腺的血流不畅,导致不育。 穿裤子要宽松,不要太紧。有些时候紧身裤子是一种时尚,但是在你不知道的时候伤害着你的身体。
  紧身裤会让下体温度过高,影响精子的活性。同时也尽量少去或者不去蒸桑拿,同样的道理,温度太高,精子的活性就...全部

    平时注意休息,不要长时间坐着,特别是司机等职业的人群。长时间坐着会压迫睾丸和前列腺,会引发睾丸和前列腺的血流不畅,导致不育。 穿裤子要宽松,不要太紧。有些时候紧身裤子是一种时尚,但是在你不知道的时候伤害着你的身体。
  紧身裤会让下体温度过高,影响精子的活性。同时也尽量少去或者不去蒸桑拿,同样的道理,温度太高,精子的活性就下去了,进而导致生育力降低。   饮食上多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,不可偏食。
  生活上尽可能远离吸烟,喝酒要适度,才能提高精子的质量,摆脱不育。 生活中要注意远离不健康的因素,自己也要有积极的心态,这一切将不再是问题。收起

2018-05-27 15:29:38
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