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紫米黑豆核桃豆浆有什么养生功效?

黑豆核桃豆浆有什么养生功效?

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2017-07-27

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紫米具有滋阴补肾,健脾暖肝的作用。黑豆、黑芝麻、核桃也是人们熟 知的补肾“高手”。它们的“强强联手”,再加上养脾胃的小米和补气养血的红枣,能够 发挥出滋养肝肾的作用,尤其适合在冬日手脚冰凉、胃寒怕冷的肾虚人群食用。

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