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孕期肚皮脂肪厚怎么办?

2019-04-01 11:18:39 举报
其他答案
2019-04-01 12:56:31
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腹部脂肪增加可能是和怀孕期间营养比较好有关系。建议这个情况可以等以后再减肥,首先要保证胎儿的发育多散步,不然到时候生的时候可能没那么好用力。注意不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,还要戒烟戒酒,不要接触有毒的物质和辐射源。

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