腰椎病慢性症状期的治疗原则有哪些？

    康复原则（医生阐述）急性症状期（一般1〜2周）过后，就进入慢性症状期。该时期强烈的损伤性炎症刺激已经缓解，病灶影 响趋向局部。这是一个非常重要的病理阶段。典型的病理过程是脊 柱区域性反应转成节段性反应，亦即原先波及整个腰椎区域的刺激 开始仅仅局限在受累椎节。
  临床表现为整个腰背区域的肌肉和/或关 节痉挛强直状态转变成单纯的受累节段的痉挛和运动受限。  由于局 部痉挛的存在，患者脊柱仍然不能维持正常的运动功能，也不能胜 任长久负荷。
  由于腰椎局部关节的不对称绞锁和功能受限，局部节 段区域内的相关关节等组织刺激仍然存在。 基本注意事项及康复训练(1)只要行走时不产生明显疼痛，即可做行走训练。训练时需要注意以下几点：①如果刚站起来时有疼痛，但行走少许时间后疼痛 即可缓解或减轻，请记录疼痛缓解或消失所需要的时间，这个时间 越短越好。
    缓解后行走过程中可能再次出现疼痛，此时必须卧床休 息，再次出现疼痛的时间越晚越好。如果疼痛没有再出现，再次行 走的时间一般不超过30分钟。②刚开始行走时没有疼痛，但行走 一段时间后疼痛会出现，此时需要休息。
  即便没有疼痛，行走也不 易超过20分钟。③行走速度要因人而异，相对快一点更好些。  一 般来讲，每次行走时间不宜超过20〜30分钟，但其间若出现疼痛 则须立即休息，3〜4次/日。
  ④当自然行走躯干侧弯或疼痛比较 明显时，仍可继续采用支撑走形式行走。这与下肢瘫痪 病人康复训练时使用的减重行走器械相类似，但要便宜 和实用的多，也可以用两把椅子做原地踏步，同样能达到类似效果 。
    
(1)体位改变时仍要十分缓慢和谨慎小心。
(2)日常生活可以尽量自理，但要注意一个基本的原则：以痛为限，要尽量避免能够引发疼痛或不适的动作或姿态。
(3)即便没有引发疼痛，有些动作也不宜长时间维持，比如长期坐、立、行，甚至完全卧床。
  一般坐位姿态要保持腰部有腰垫支撑，坐的时间也不能超过30分钟，如厕时仍要坚持使用坐便，起坐时可以助力。  站立位的时间更要短，不超过行走训练的时间。白天卧床的时间一般每次不超过2小时，整个白天最多不宜超过4次。
  
  
(4)这一阶段，有些患者可以加做“慢骑马”运动，借此恢复腰椎关节的基本开合能力，但前提是做完动作并不会感到疼痛。
(5)戴硬腰围方法：长时间行走或坐汽车时一定要戴腰围。  但在家卧床及一般活动时尽量不要佩戴腰围。[收起]