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职业妈妈如何将母乳喂养坚持到底？
解决这个难点的关键在于妈妈们是否能找出一条适合自己的方案。只要职业妈妈方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁，甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳，正确地储存。 挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。
最新研究显示：挤出来的乳汁可放置于室温下6－10小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为...全部
解决这个难点的关键在于妈妈们是否能找出一条适合自己的方案。只要职业妈妈方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁，甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳，正确地储存。 挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。
最新研究显示：挤出来的乳汁可放置于室温下6－10小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。 ?? 储备母乳的要点 如果是3－5天之内要喝的母乳可存在保鲜室。
如果要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻4个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。 储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破。
每次储存母乳时，都应使用一个消毒过的容器，且在每个容器上贴好标签记上日期。 储存母乳最好分成小份，每份约60-120CC，或以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，且不会造成浪费。
挤多少次奶合适 有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，还有些妈妈只在前一天预先挤足够的乳汁留给宝宝隔天吃。 通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。
还有些妈妈在喂奶以后，会再挤出30-60CC的乳汁出来。 其实挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而定。通常最好不要超过三个小时再挤奶，如果宝宝刚出生不久且喂的次数较频繁，那么挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者溢奶的现象。
如果奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住乳头1-2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后乳房会自然调节乳量，不会再有漏奶现象。收起
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