张***
2018-07-26 22:14:12
食谱:
1、南瓜泥。南瓜100克,蜂蜜一小勺。现将南瓜蒸熟,用勺子压烂后加入蜂蜜拌匀。
2、鱼泥粥。鱼肉两大勺,粥四勺,鱼汤1/2小杯。把蒸好的鱼肉压烂,挑刺,加入热粥、鱼汤拌匀,再蒸1分钟。
3、香蕉番茄泥。选择比较熟的香蕉1/3根,用勺子压烂,番茄去皮煮烂,和香蕉拌匀。
4、胡萝卜粥。胡萝卜1/4磨成泥...[展开]
食谱:
1、南瓜泥。南瓜100克,蜂蜜一小勺。现将南瓜蒸熟,用勺子压烂后加入蜂蜜拌匀。
2、鱼泥粥。鱼肉两大勺,粥四勺,鱼汤1/2小杯。把蒸好的鱼肉压烂,挑刺,加入热粥、鱼汤拌匀,再蒸1分钟。
3、香蕉番茄泥。选择比较熟的香蕉1/3根,用勺子压烂,番茄去皮煮烂,和香蕉拌匀。
4、胡萝卜粥。胡萝卜1/4磨成泥,和煮好的粥4勺,放在一起拌匀,蒸3分钟。
5、菠菜粥。
五片菠菜叶子,煮烂去叶茎,煮好的粥4勺,拌匀,蒸1分钟。
6、瘦肉泥粥。瘦肉泥2勺,粥4勺,排骨清汤1/2杯。拌匀蒸3分钟。
在此特殊时期,宝宝一般吃些泥类(如苹果泥,碗豆泥,胡萝卜泥)奶类(如酸奶)和稀或菜糊类(如番茄糊,菜花糊)的食品。
天气干燥时候要注意给宝宝护肤,平时用温水给宝宝清洁皮肤,可以选择宝宝专用的无添加的,无刺激产品,例如贝悦的都行,冬天外出的时候要给宝宝用一个口罩,避免冷风刺激皮肤。多吃新鲜水果和蔬菜和白开水。[收起]