原料有猪肘600克。 冬蘇、大蒜、葱、姜、酒、酱油、油、盐各适量。 做法是①猪肘去皮，切大块，先用适量油煸炒至外皮微黄时盛出。 ②冬菇泡软，去蒂，对切两半；冬笋削去外皮，先煮熟再切大块。
③用适量油爆香葱、姜、蒜，待焦黄时捞出，以余油炒冬菇和冬笋， 并放入肉块和所有调料烧开。改小火，烧入味，汤汁稍收干时即可 盛出。 功效：含大量的胶原蛋白质、脂肪酸等，能改善贫血、润泽肌肤、 提髙机体功能、防止妊娠烧心。
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每个人的体质都不同的～有些人会反胃会吐～有些人就像没有怀孕的一样
