如何护理生殖器官
一、男性生殖器官的保护。男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。
1、忌早恋及过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
2、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
3、忌不洁性交
男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚...全部
一、男性生殖器官的保护。男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。
1、忌早恋及过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
2、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
3、忌不洁性交
男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
4、忌天天穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
5、忌不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
6、忌不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官
二、女性生殖器官的保护。
1、避免新婚之夜由于新郎的粗暴而造成的新娘阴道损伤。初次性交时准备时间要长，以唤起女方的性冲动，尤其是性生活过程中切忌粗鲁。由于初次性交后处女膜破裂，给女方造成一定创伤，性生活应该暂停二到三天，以利于创口的愈合。
严格禁止在女子经期过性生活，因为，经期性交易引起子宫内膜炎等疾病，给女人带来痛苦，危害健康。
2、男方应讲个人卫生：男方生殖器不洁，或者患有龟头炎等炎症，对女子的健康会构成威胁，容易引起女方的子宫内膜炎和泌尿系感染，因此，在性生活之前，双方都应该认真彻底地清洗外生殖器。
男人生殖器患急、慢性炎症时，必须彻底治愈后才能恢复性生活。
3、孕期妇女会变得比平时脆弱，身体特别是生殖器官更容易出事。保护孕妇生殖器官的重点是最易出问题的子宫，而流产、早产、难产和宫内感染都将对子宫造成程度不同的损害。
为防止这些问题的发生，应定期进行检查，以便及早发现妊娠异常。同时，要特别注意观察是否有阴道流血、下腹阵痛等症状发生，一旦发生要立即去医院检查。孕期不适当的性生活也是引起流产、早产和子宫感染的重要原因，所以，在妊娠头三个月内要节制性生活、次数要少，动作要轻，妊娠最后一个月应停止性生活。
4、避免人工流产或引产：人流和引产对女人生殖器官的危害更大。流产特别是反复多次的流产会严重危害子宫，而且还会影响正常生育，所以应引起特别注意。
5、女子进入更年期，对妇女健康和生活危害甚大的子宫颈癌、子宫体癌和乳腺癌的发病率显著增高。
这几种疾病如能早期发现，早期治疗，治愈率相当高。建议大家要学习和熟悉女性防癌的知识，应该学会检查乳腺癌的简要方法。接触性阴道出血是子宫颈癌的最重要的信号之一，一旦发现发生这一情况，应立即护送医院检查。
癌症普查是早期发现女性常见癌症的最重要手段，应积极主动地参加普查。
6、女子进入老年后，由于卵巢功能显著减退，生殖器逐渐萎缩，性欲明显下降，。这时，作为男人应该特别体谅和爱护女人，不可勉强行事，以免对开始萎缩和分泌物减少的阴道造成损伤。
除了性生活次数要减少之外，每次性生活的准备要延长，动作要轻，必要时还应使用人工润滑剂。
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