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我没遇到过任何事,没有啥挫折,成绩也挺好的。但就是不知有时候特别敏感,为一个小事想半天,经常因此心情不好。这是强迫症吗?强迫症怎么治?强迫症的治疗建议[收起]
强迫症患者要解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。
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