适合老年人吃的养生粥有哪些呢?[展开]
老年性痴呆症的特点是精神和智力异常,患者的知觉、智力、记忆能力持续性减退。。中医认为,老年性痴呆是先天禀赋不足或年老肝肾亏虚、脑髓不允所致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑的中药和食物进行治疗和预防。
如枸杞子、阿胶、龟胶,莲子、山药、黄芪、银杏、胡麻仁、核桃、紫菜、海带、大枣、百合、桑椹、赤小豆等药食兼宜之品。 (1)核桃粥 核桃30g,粳米20Og,大枣10枚。
将上3味洗净,放入锅内,文火熬成粥,每日.....[展开]
任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
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