医学常识中新情绪疗法治疗抑郁症的实施步骤有哪些？

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2017-03-04 21:40:34 举报

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匿名

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    新情绪疗法的实施步骤有：① 诊断情绪。首先应对患者进行结构式访谈，从临床心理的角度去了解患者的情绪。当然，仅有这一步是不够的，心理师还应该 采用贝克抑郁量表、Zung氏抑郁量表来测试患者，进一步了解患者 抑郁的严重程度，主要是在哪些方面表现严重，为治疗打下良好的 基础。
    ② 理解情绪。在诊断了情绪后，心理师和患者都要去理解患者的情绪。所谓理解情绪，就是要理解情绪障碍是否由歪曲的认知引 起的，而情绪障碍也反过来会使歪曲认知固化，这是一个恶性循环。
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    新情绪疗法的实施步骤有：① 诊断情绪。首先应对患者进行结构式访谈，从临床心理的角度去了解患者的情绪。当然，仅有这一步是不够的，心理师还应该 采用贝克抑郁量表、Zung氏抑郁量表来测试患者，进一步了解患者 抑郁的严重程度，主要是在哪些方面表现严重，为治疗打下良好的 基础。
    ② 理解情绪。在诊断了情绪后，心理师和患者都要去理解患者的情绪。所谓理解情绪，就是要理解情绪障碍是否由歪曲的认知引 起的，而情绪障碍也反过来会使歪曲认知固化，这是一个恶性循环。
   这一步是很困难的，往往要2 ~ 3次咨询，其主要目的是心理师和 患者要共同寻找情绪障碍是由哪一类歪曲认知引起的。  ③ 建立自尊。当一个人抑郁时，常常表现为无助感、无价值感、产生绝望感，贝克的调查发现表明，在80%的抑郁患者都厌恶自己。
   所以，心理师在治疗开始之前心里一定要牢记这个数字，从建立患者的自尊开始，这个阶段常采用的方法是克服无价值感，自我反唇 相讥，三栏作业法等等。  ④ 改变歪曲认知。在这个阶段，心理师应采用认知行为方法来改变歪曲的认知。
  首先从行为作业开始，在行为上找出自己的歪曲 认知；第二步，采用“但是辩驳法”“学会认可自己”等方法与歪曲认知进行辩论，以形成合理的认知；第三部采用实践验证的方法 来检验是否认知改变了情绪就会好转。
    ⑤ 强化合理认知。采用成本收益分析、重写假定等方法强化自信，巩固自尊；采用实践行为法强化合理认知。反复重复形成的合理认知， 让其逐渐内化为自己的认知品质，使患者最终从抑郁中走出来。
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