如何保持女性生殖器卫生?
由于女性生殖器还具有妊娠和分娩的功能。因此,女性生殖器也就比男性生殖器复杂。在“女性生殖器官与性生理”中已经介绍了女性外生殖器和内生殖器的构造与功能,在此主要介绍如何保持女性生殖器的卫生问题。 保持女性生殖器的卫生比男性更复杂,也更重要。要保持好女性生殖器的卫生’主要是注意做好以下几个方面:(1)保护好其自然防御机制:因女性的阴道口靠肛门很近,故有解剖屏障。例如:阴道的外侧端比内侧端狭窄,平时阴道的前后壁是互相紧贴的,使阴道口闭合,只有在性兴奋时才张开。 阴唇也有一定的保护作用,从而阻挡了部分病原体进入阴道内;阴道的上皮细胞在卵巢分泌的性激素作用下发生增生、表皮细胞角化,使阴道黏膜能够...全部
由于女性生殖器还具有妊娠和分娩的功能。因此,女性生殖器也就比男性生殖器复杂。在“女性生殖器官与性生理”中已经介绍了女性外生殖器和内生殖器的构造与功能,在此主要介绍如何保持女性生殖器的卫生问题。
保持女性生殖器的卫生比男性更复杂,也更重要。要保持好女性生殖器的卫生’主要是注意做好以下几个方面:(1)保护好其自然防御机制:因女性的阴道口靠肛门很近,故有解剖屏障。例如:阴道的外侧端比内侧端狭窄,平时阴道的前后壁是互相紧贴的,使阴道口闭合,只有在性兴奋时才张开。
阴唇也有一定的保护作用,从而阻挡了部分病原体进入阴道内;阴道的上皮细胞在卵巢分泌的性激素作用下发生增生、表皮细胞角化,使阴道黏膜能够抵抗阴道内的病原体侵人人体;在平时子宫颈内口也是紧闭的,子宫颈腺细胞分泌的黏液淤积在子宫颈管以形成黏液栓,防止病原体进人子宫腔内。
据检查在黏液栓的下1/3有细菌,而在上2/3则无细菌;子宫内膜周期性剥落,也可以清除子宫腔内的部分污物和病原体。女性生殖器还有化学屏障保护。例如:阴道在正常的情况下呈酸性(pH值为4〜5),能够抑制在碱性环境下易繁殖的病原体,子宫颈管的黏液呈碱性,又可以抑制在酸性环境下易繁殖的病原体,从而使女性生殖器对酸性或碱性环境下适宜的病原体都受到抑制,保持相对的清洁卫生。
在一般情况下,不要过多地清洗阴道,保持阴道内和子宫颈管的正常酸碱平衡,以保护好其化学屏障。女性还要做好自我保健,增强身体的整体健康,保护免疫屏障,以提高性器官的卫生水平。(2)注意辨别阴道分泌物:阴道分泌物是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体和部分来自子宫内膜的分泌物。
这种分泌物俗称“白带”。在正常情况下,白带为白色稀糊状,无气味,量多少不等;在月经中期(即接近排卵时),白带增多,清澈透明,稀薄如蛋清,排卵2-3天后,量变少而浑浊黏稠;来月经前白带也增多;在妊娠期,白带也多;在性生活前后或使用阴道内避孕药,均可使白带增多,这些都是正常的。
如果出现脓性白带、豆腐渣样白带、血性白带和黄色水样白带等异常白带,应该到医院检查,找出原因,进行治疗,以保障性器官的卫生。(3)搞好外阴卫生:外阴,是阴道人口处一些结构的总称,即女性外生殖器,搞好外阴卫生,对于保持女性生殖器卫生有极其重要意义。
为此,应经常清洗,一般应该每晚清洗外阴部。清洗的顺序是:先由外向内,再由内向外,即从大阴唇内侧开始,向内清洗小阴唇、阴蒂周围和阴道前庭。对尿道口和阴道口周围更要注意清洗,然后清洗大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧,最后,清洗肛门。
女性要勤换勤洗内裤,经常保持内裤干净。内裤的衣料要质地柔软,一般以棉织品为好,不要使用化纤织物。内裤不宜太紧,以防磨擦外阴和肛门,导致感染。(4)及时诊治生殖器病:如果有阴道、宫颈、宫腔或输卵管等炎症,不要拖延,要及时到医院诊治,争取早日治愈。
(5)防治外阴瘙痒:如果患有外阴瘙痒症,应做好个人卫生,消除造成瘙痒的局部和全身因素,注意保持外阴部位的清洁干燥,严禁搔抓。没有明显感染时,不要用高锰酸钾溶液(即P。P液)洗涤外阴部,不要吃辛辣食物和饮酒。
在外阴瘙痒的急性期,可用温开水、3%硼酸液或马齿苋煎液湿敷;慢性期可用淡花椒盐水、茵陈洗剂清洗,洗涤后在局部外涂40%氧化锌油,植物油调蛤粉,但用药时间、剂量和用法,都要严格掌握,不得半途而废。
并可内服扑尔敏4毫克,或苯海拉明25毫克,或异丙嗪12。5-25毫克,每日3次。也可以内服或外用中药或采用针灸止痒。收起