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辅食吃得多是个辅食添加误区吗？
多数妈妈都希望孩子多吃，并且羡慕能吃的孩 子，所以喂辅食的时候不自觉地就会多喂，孩子不吃强迫、诱哄着再吃点是常态。其实这是个误区， 吃得多不见得是好事。辅食吃得太多，而孩子的消化能力还不是很 强，那么就有大部分的食物消化不了，孩子的消化负担增加了，营养吸收却并不充分，这是得不偿失 的，时间久了，孩子的消化会出问题，可能是长期 消化不良。
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多数妈妈都希望孩子多吃，并且羡慕能吃的孩 子，所以喂辅食的时候不自觉地就会多喂，孩子不吃强迫、诱哄着再吃点是常态。其实这是个误区， 吃得多不见得是好事。辅食吃得太多，而孩子的消化能力还不是很 强，那么就有大部分的食物消化不了，孩子的消化负担增加了，营养吸收却并不充分，这是得不偿失 的，时间久了，孩子的消化会出问题，可能是长期 消化不良。
这样做的唯一好处可能就是满足了妈妈 的心理需求。孩子吃得是不是太多了，可以从他的大便上看 出来，如果大便量比平时明显增多，而且其中有很多粗糙的食物残渣或者形态完整的食物，那么很显 然是孩子吃得太多了，以后要少喂点。
预防喂多很简单。孩子是知道饥饱的，只要看 他吃辅食的反应就可以了。 如果他扭头不吃了或者 吃进去又吐出来了，那就是饱了，不想吃了，就可以不喂了。如果孩子是自己吃，开始吃得很起劲， 吃着吃着开始拿着饭菜玩起来了，也是吃饱了的表 现，就可以把辅食撤走了。收起
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