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2018-06-06 21:01:44
第一种是苹果。苹果里面含有非常丰富的钾，心肌缺血的人坚持每天吃一个苹果，就可以降低胆固醇，防止心肌缺血，防止病情恶化。吃苹果的时候最好是要带着果皮一起吃，因为苹果皮对于心血管疾病有一定的预防作用。 第二种是山楂。山楂含有大量的可以扩张血管的物质，每天吃一些山楂，可以帮助人体增强心肌，调节血脂，还能够减少胆固醇的含量，对于预防心肌...[展开]
第一种是苹果。苹果里面含有非常丰富的钾，心肌缺血的人坚持每天吃一个苹果，就可以降低胆固醇，防止心肌缺血，防止病情恶化。吃苹果的时候最好是要带着果皮一起吃，因为苹果皮对于心血管疾病有一定的预防作用。
第二种是山楂。山楂含有大量的可以扩张血管的物质，每天吃一些山楂，可以帮助人体增强心肌，调节血脂，还能够减少胆固醇的含量，对于预防心肌缺血有很明显的效果。 第三种是猕猴桃。
猕猴桃是所有水果里面含有维生素C最多的水果，此外还含有其它的维生素以及抗氧化物质，每天吃一个猕猴桃，可以有效的预防心肌缺血。平时一定要注意饮食健康，不要吃太多高热量高脂肪的食物。[收起]
