练习坐式八段锦第六节的步骤是什么呢？
双手的掌心紧紧按住左右两耳的耳孔，两手的中间三指轻轻敲打后头的枕骨（小脑部）十次左右，然后手指紧紧按住后头的枕骨不动，掌心按住耳孔后再骤然离开，连续开闭十几次。两手的食指或者中指插入耳孔内，旋转3次，再突然离开，重复此动作3到5次，完毕。
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