为何准妈妈应坐硬质椅凳,不宜长时间坐软沙发?
准妈妈应坐硬质椅凳,不宜长时间坐软沙发。亦不宜坐得太矮,使得腹部受屈、受压。坐时动作应缓,不可猛然坐下,应先坐在椅边,再慢慢向内移,后背要直靠在椅背上,使髋关节和膝关节成直角,大腿保持水平状态。
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