认知疗法能缓解便秘吗?[展开]
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认知疗法是以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。 它主要通过分析患者现实思维活动,找出错误的认知,通过一定的方法改变人的认 识过程和由这一过程所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或者行为。心源性 疾病通常来自于患者对事物不正确的观念和认识,认知疗法以改变不良认知为主要目标,继而也产生患者情感及行为的变化,以促进心理障碍的好转。
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