紫苏籽油有什么作用呢？
民间有紫苏籽油煎鸡蛋的护肝方子，也是有一定的道理的。紫苏籽油的食用、药用具有悠久的历史，《神农本草经》将其列为上品。具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压，保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。紫苏籽油中含有丰富的α-亚麻酸，大多数人都严重缺乏，可以平衡人体脂肪酸摄取。
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