家庭中如何预防产后出血?
方法步骤: 01 1不要走太多的路或者搬重物,这样会导致腹部用力,比较容易引起宫缩 02 2疲倦时躺下休息,保持...全部
方法步骤: 01 1不要走太多的路或者搬重物,这样会导致腹部用力,比较容易引起宫缩 02 2疲倦时躺下休息,保持安静,很有帮助 03 3不要有心理压力,精神疲劳和身体疲劳一样会导致这些问题的发生,容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。
04 4空调使下肢和腰部过于寒冷,穿上袜子,盖上毯子,防止着凉 05 5让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫 06 6在产后10天内,家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,如果子宫收缩、疼痛厉害时,应暂时停止按摩,用俯卧姿势来减轻疼痛。
07 7如果仍然感觉疼痛,甚至影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。
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