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那秋季儿童该如何保健?

那秋季儿童该如何保健?

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2018-07-13

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    秋季儿童保健常识四、防范腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
  如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。 秋季儿童保健常识五、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒锻炼,提高自身免疫力,秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节,是一个耐寒锻炼的时候。
    为了提高孩子组织器官的免疫功能,增加机体的耐寒力,进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。 冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
  洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。   秋季儿童保健常识六、及时打预防针 秋天要打好预防针,以防范冬 春季节的传染病,如流脑等。
  因为疫苗注射后至少也要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,故秋季不可忘了预防接种,漏掉者应及时补上。 温馨提醒:家长要根据气候特点随时为孩子增减衣服,并注意孩子的日常饮食,不能暴饮暴食。  保持室内空气的流通,不要因为天气变凉,而不开窗。
  少带小孩到繁华的、人多的地方去。如果幼儿园或家里有人得病了,应该把小孩与病人隔离开,减少他感染的机会。

2018-07-13

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    秋季儿童保健常识一、强化营养 秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿 夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。
   肉、蛋、奶等固不可少,多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季 便秘。富含纤维素的食品,如 菠菜、萝卜、 胡萝卜、 芹菜、花菜等。  做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
  同时也可补充富含铁和钙的营养品,促进营养的吸收 秋季儿童保健常识二、多喝白开水 宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些 菊花茶、 乌梅汤、 金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
     秋季儿童保健常识三、及时驱虫 养生保健专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠。
  正值秋天,此时服用打虫药可将其一网打尽,不留后患。 。

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