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为糖尿病患者如何烹制纳豆山苏饭?

为糖尿病患者如何烹制纳豆山苏饭?

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2019-02-15

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纳豆山苏饭材料: 纳豆50克,山苏100克,白饭100克调味料寿司醋1大匙,七味粉少许 做法: 1.将白饭与寿司醋拌匀,再用电扇吹凉。 2.山苏略微汆烫后,泡冰水沥干备用。 3.将山苏与纳豆拌匀放在做法1的饭上,撒 上七味粉即可

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