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儿童蛋白质来自什么地方呢?

儿童蛋白质来自什么地方呢?
2018-08-23 13:37:43 举报
其他答案
2018-08-23 14:20:43
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     大家都知道鸡、鸭、鱼、肉、蛋还有奶都有动物性蛋白质。那么,植物蛋白质又来源何处呢?主要来自粮食、豆类。粮食中有很多碳水化合物,它成为能量的主要来源。 钙:儿童骨骼中含量最大的矿物质,婴幼儿期和青春期是人体骨量峰值的关键时期。  研究表明4-9岁需求800mg/天,10-18岁需求1000mg/天。    钙不仅仅促进了儿童、青少...[展开]

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