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运动胎教的具体做法是什么?

运动胎教的具体做法是什么?

  运动胎教的具体做法是: 准妈妈仰卧在床上,头不要垫得 太高,也可将上身垫高,采取半仰姿势,不论采取什么姿势,一 定要感到舒适。准妈妈要全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部 呈微笑状,双手轻放在宝宝的位置上,双手从上至下,从左至 右,轻柔缓慢地抚摸胎宝宝,心里可想象你的双手真的爱抚在可 爱的小宝宝身上,怀着一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻地 说:小宝宝,妈妈真爱你、小宝宝真舒...全部

  运动胎教的具体做法是: 准妈妈仰卧在床上,头不要垫得 太高,也可将上身垫高,采取半仰姿势,不论采取什么姿势,一 定要感到舒适。准妈妈要全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部 呈微笑状,双手轻放在宝宝的位置上,双手从上至下,从左至 右,轻柔缓慢地抚摸胎宝宝,心里可想象你的双手真的爱抚在可 爱的小宝宝身上,怀着一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻地 说:小宝宝,妈妈真爱你、小宝宝真舒畅、小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝 贝。
  幵始时动作宜轻,时间宜短, 每次5分钟左右即可。收起

2017-05-12 00:04:23
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