哺乳期妈妈吃什么好呢?
莴笋莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
豆腐豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。 以豆腐、红糖、酒酿加...全部
莴笋莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
豆腐豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。 以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
豌豆豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。
豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
虾爬子虾爬子的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇有补益功效,对宝宝的肤质和发育都有好处。
但前提是对虾爬子不过敏,。收起
会的,不要大意啊,注意避孕啊,尤其是剖腹产的姐妹更要爱护...
病情分析: 你好,哺乳期是可以服用阿莫西林的,阿莫西林没...
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