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妈咪备孕要怎么做?

妈咪备孕要怎么做?

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2018-09-08

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    STEP1:不可或缺的一次全面身体检查   其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。   STEP2:药物使用状况咨询  停止服用一些影响胎儿健康的药物,同时注意自身的用药情况,一定要和相关医生商量决定。
       STEP3:疫苗免疫  这里推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗,风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排,坚持打完。
     STEP4:戒掉各项不良生活习惯  比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品,多食用水果和蔬菜。  要知道长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。
     STEP5:清洁家居  清理掉家里易染灰尘的东西,除此之外有可能的话还要送走家里的宠物,同时进行特殊病原体的检测。

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