对膀胱癌的预防应该针对病因采取预防措施，如改染料、橡胶等工业生产的条件；避免大量长期服用可致膀胱癌高度重视对血尿病人的随访，尤其是对40岁以上男性原因的肉眼血尿，应考虑到肿瘤的可能。
从生活方式上预防膀胱癌，应注意以下诸点：戒烟；不管有无尿意，每小时排尿一次，保持夜里起床小便的习惯，在夜里至少小便2次的人，患膀胱癌的概率要比每天喝水不足04升并且夜里不起床小便的人低80%；多喝水，因为与每天喝水少于5杯（129升）的男人相比，每天喝6杯水（14升）的男人患膀胱癌的危险减少16%，喝9杯水（22升）的减少30%，喝106杯水（2531升）的则减少了一半；通过多吃坚果、杏仁、菠菜、橄榄油、葵花子等食品摄入充足的维生素E，可以使膀胱癌发病的风险降低50%；研究表明，经常通过饮食摄入维生素可能有预防膀胱癌作用，瑞典的科学家发现，每天喝酸奶可降低膀胱癌发病率；美国发现女性多吃橘黄食物可防膀胱癌。
美国科学家指出，每月吃3次以上紫甘蓝、卷心菜等使患膀胱癌概率降低40%左右。若不吸烟又每月吃紫甘蓝多于3次的人，则患膀胧癌的概率减少73%。因烹煮会破坏紫甘蓝中60%~90%的异硫代氰酸盐，所以，最好是凉拌或做沙拉吃等等。
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