运动和锻炼如何影响铁的系统？

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2018-01-11 21:26:25 举报

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匿名

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    对绝大多数人来说，运动和锻炼对铁的状态没有影响，但是也 有一些例外。进行耐力训练的运动员，发展到产生“心脏条件作 用”，即：他们休息时脉搏的下降会促使血容积增大，这会引起一 种叫“运动性贫血”的综合症，出现该症时，血色素浓度由平均 14克/分升下降到13。
  5克/分升。    人们对该综合症有充分认识，并 提出了弓丨起该症的很多假设。有些假设引起了运动员、教练员和指 导员不必要的焦虑和关注，并导致不必要的治疗。
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    对绝大多数人来说，运动和锻炼对铁的状态没有影响，但是也 有一些例外。进行耐力训练的运动员，发展到产生“心脏条件作 用”，即：他们休息时脉搏的下降会促使血容积增大，这会引起一 种叫“运动性贫血”的综合症，出现该症时，血色素浓度由平均 14克/分升下降到13。
  5克/分升。    人们对该综合症有充分认识，并 提出了弓丨起该症的很多假设。有些假设引起了运动员、教练员和指 导员不必要的焦虑和关注，并导致不必要的治疗。
  绝大多数的心理 测量显示，经过锻炼后人的功能改善；而另一方面，血色素却降低 了，这似乎自相矛盾，但是对跑步运动员、划船选手、车手、游泳 运动员和竞走运动员等的研究显示，事实确实如此。[收起]