并且要不时让彼此感觉到这份关心。然而，很多 人在家庭中并没有表达自己对其他成员的感激和喜爱。研究者在采访时，一位丈夫说：“我的 妻子每晚都做饭，但是我从没对她说过谢谢。
她也没有因为我每天外出工作而感谢我。”这样 的态度对家庭来说是不幸的，因为表达对家庭成员的感激之情和接受其他家庭成员的感谢能 创造积极和谐的家庭氛围，使整个家庭其乐融融。 给对方捶背、送对方一个微笑或者拥抱对 方都可以表达感激之情。
在采访中，一位家庭关系稳固的妻子说：“我丈夫几乎每天都会对我 说一些感激和肯定的话，这让我对自己和我们的夫妻关系感觉良好。”
一个关系稳固的家庭自创了一套保持家庭关系积极和谐的好办法。这套办法中包括这样 一个做法：如果一方想要批评另一方，那么批评的一方必须在提出一条批评意见的同时还要 说出十句肯定对方的话。
这个家庭里的丈夫说：“我们偶尔会吵架，但都尽量保持友好的态 度，而且我们必须保证，争吵时，肯定对方的话必须是谴责对方的话的十倍。”肯定的感觉就 像滚雪球，如果妻子自我感觉良好，她就更有可能对丈夫说友善的话，继而丈夫会感觉良好， 他就有可能对孩子特别亲切。[收起]
